Le charme discret de l’intestin

photo livre intestin

Après une longue absence pour cause de changement de vie à 360°, je suis de retour avec un livre que j’ai acheté sur un coup de tête après lecture de très bonnes critiques dans la presse et sur des blogs spécialisés. Succès surprise de l’année 2014 en Allemagne, écrit par une jeune doctorante allemande de 25 ans, ce livre qui sort du commun nous interpelle avec un sujet qui nous prend littéralement aux tripes: Giulia Enders analyse le fonctionnement de notre « deuxième cerveau », bien souvent relégué au rang de paria face au cerveau et au coeur: notre intestin.

S’ensuivent ensuite 333 pages parlant de prouts, de caca, de bactéries, d’antibiotiques mais aussi de maladies aussi variées que la dépression, le diabète, la schizophrénie ou la diarrhée. Sur un ton humoristique et  avec une capacité de vulgarisation qui fait passer les phénomènes les plus complexes pour des jeux d’enfants, Giulia Enders décomplexe les réactions naturelles que peut avoir notre intestin, et nous fait ainsi prendre conscience de son importance. Elle nous livre au passage une vision claire du processus de digestion et en profite pour nous donner des conseils sur nos comportements alimentaires et sur nos prises de médicaments.

Illustré assez brillamment par le soeur de l’auteur, on referme ce livre en ayant appris beaucoup tout en se divertissant. J’avouerais qu’au fil des 333 pages je me suis parfois ennuyée et qu’il y a quelques longueurs. Je le recommanderais néanmoins. Un ouvrage de vulgarisation original et instructif, qui vaut le coup d’être lu 🙂

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